Ebook Réussir son BPJEPS AGFF French Edition eBook T M

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Je vous partage ici toutes les connaissances que j'ai pu acquérir durant mon année de formation au BPJEPS AGFF Haltérophilie & Musculation pour devenir coach sportif.

A lire sur ordinateur pour une meilleure expérience

- La cellule humaine
- Le muscle
- Structure des fibres musculaires
- Bioenergetique de l'exercice
- Les mécanismes de la force
- Mouvements, articulations
- Insertions musculaires
- Squelette humain
- Mensurations
- Pathologies
- Les cycles
- Les zones cardios
- Pliométrie
- Vitesse
- Méthodes d'entrainement
- Circuit training
- Développement de la souplesse
- Gestion échauffement
- Techniques d'étirements
- Métabolisme
- Les Protéines
- Les Glucides
- Indice glycémique
- Les Lipides
- Vitamines et minéraux
- Nos hormones naturelles

Ebook Réussir son BPJEPS AGFF French Edition eBook T M

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Product details File Size 23546 KB Print Length 90 pages Simultaneous Device Usage Unlimited Publication Date March 13, 2019 Sold by  Digital Services LLC Language French ASIN B07PMLH782

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